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バレーボール上達ドリル VOL.1サーブ編

バレーボール上達ドリル VOL.1サーブ編



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商材詳細

■商品名:

バレーボール上達ドリル VOL.1 サーブ編

■商品詳細:

サーブは唯一止まったところからプレー出来る動作で、有効な攻撃です。
ということを聞いたことがあるという人も多いんじゃないでしょうか。
それはもうなんの疑いようもないことで、その通りだと思います。
それに加えてやり始めた人にとっては、
バレーボールのゲームに楽しく参加するためにはパスと同様に通らなければならない関門でもあります。

「サーブをまずはしっかり入れられるようになりたい!」

「入れられるようになったら、次はうえからのサーブに挑戦したい!」

「それも入るようになったら、強くしていきたい!」

サーブ編VOL.1 では、ここまでの上達が達成できるように収録しています。
上達がなるべくスムーズに行くように順序に気をつけて構成しています。
同じ練習を行ったとしても、個別指導では実際に習得していく順序や伝えるポイントは習熟の段階でまったく違ってきます。
このDVDではそれを計算ドリルのように順を追って分かりやすく解説しています。
なぜ上手くいかないのか?

上手くいく人はどうやっているのか?

それを簡潔に、個別指導の現場でも実際に行われている練習方法を中心にお伝えしています。

安心してください。実践・理解するのに難しいことは何一つ含まれていません。

■商品内容:

DVD1枚

■ジャンル:

スポーツ

■販売価格:

9800円

■販売者名:

一般社団法人ライフスタイルスポーツ協会
★スポーツ☆

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バレーボール上達ドリル VOL.1 サーブ編
バレーボール上達ドリル サーブ編Vol.1
バレーボールの個人指導 東京バレーボールアカデミー
東京バレーボールアカデミー提供 バレーボール上達ドリル サーブ編Vol1
お問い合わせは
〒101-0065 東京都千代田区西神田2-3-2牧ビル201
うまいチームメイトにどうやっているのか聞いてみても、あまりしっくりくる返事が返ってこない・・・なんてことないでしょうか。
なにをどうやり始めたら、どう取り組めば良いのかわからないというお悩みを抱えている方、どうぞご安心ください。
個人指導専門の東京バレーボールアカデミーがお伝えする上達ドリルは、
そんな悩みを上達しやすい順に解説し、実践しやすいように収録してあります。
「基礎」とひとことで言ってもそこで終わりではありません。
先を見据えて取り組まなければ、行き詰りはすぐやってきてしまいます。
自分自身の上達ストーリーを描いてこそ、発展はあるのです。
上達ドリルVOL.1では、応用を習得するための基礎をしっかり学べるように収録してあります。
上手くなるためにはしっかり先を見据えた上達が必要不可欠ですが、個人でそれに取り組むのはとても難しいものがあります。
バレーボール個人指導が専門の東京バレーボールアカデミーは、その名の通り個人指導が専門のプロ集団です。
皆様がスムーズに応用編に入っていけるよう、今回のVOL.1では収録メニューにはある工夫がされているので実感してみてください。
サーブは唯一止まったところからプレー出来る動作で、有効な攻撃です。
ということを聞いたことがあるという人も多いんじゃないでしょうか。
それはもうなんの疑いようもないことで、その通りだと思います。
それに加えてやり始めた人にとっては、
バレーボールのゲームに楽しく参加するためにはパスと同様に通らなければならない関門でもあります。
「サーブをまずはしっかり入れられるようになりたい!」
「入れられるようになったら、次はうえからのサーブに挑戦したい!」
「それも入るようになったら、強くしていきたい!」
サーブ編VOL.1 では、ここまでの上達が達成できるように収録しています。
上達がなるべくスムーズに行くように順序に気をつけて構成しています。
同じ練習を行ったとしても、個別指導では実際に習得していく順序や伝えるポイントは習熟の段階でまったく違ってきます。
このDVDではそれを計算ドリルのように順を追って分かりやすく解説しています。
なぜ上手くいかないのか?
上手くいく人はどうやっているのか?
それを簡潔に、個別指導の現場でも実際に行われている練習方法を中心にお伝えしています。
安心してください。実践・理解するのに難しいことは何一つ含まれていません。
VOL.1 では、VOL.2以降の基礎から応用に向けての上達を意識した内容で収録しています。
応用をスムーズにマスターするための基礎を意識しなければ、上達はそこで止まってしまいます。
ここではさらなる上達のために、サーブの第一歩を習得しましょう。
   
   
   
   
   
   
   
   
   
このドリルを進めていくにあたり、まずはサーブを無理なく入れられるようになれるようにアンダーハンドサーブの習得を目指しましょう。
フローターサーブに比べて比較的短い時間で習得が可能なので、
バレーボールをやり始めた方はまずはサーブを入れられるようになればゲームにも参加出来るようになります。
またアンダーハンドサーブ習得への準備として、
バレーボール全てのプレーに通じるボールセンスの鍛え方を収録してあります。
カンタンに取り組むことができる上にいつでもできる練習なので、是非挑戦してみてくださいね。
体育の授業が苦手でいくらやっても届かない・・・
というスクール会員さんでも、2時間でマスターできたことがある練習方法を紹介しています。
そのときはコートの半分までも届かなかったのですが、
その会員さんは本当に2時間で届くようになりました。
意識の持ち方や注意するポイントを気をつければ劇的に変わる良い例だと思います。
力の使い方の基本を知ることができるプレーなので、
小さいお子さんやボール競技(球技)をやったことがない方が取り組むにはうってつけのプレーだと言えます。
VOL.1では、まずは球技に通じる力の使い方を感じられるところからやり始め、安定したサーブを手に入れ、。
安心してサーブを打てるように自信をつけていきましょう。
アンダーハンドサーブでもなかなか上手くいかない場合のチェックポイントをお伝えします。
先に紹介した練習法と組み合わせて気をつけるポイントをお伝えしていますので、
アンダーハンドサーブに対する不得意意識のある人や上手くいかずに悩んでいる人は、
ここで一気に悩みを解決出来るように取り組んでいきましょう。
サーブが入るようになったら、次はフローターサーブに挑戦してみましょう。
言われるまでもなくアンダーハンドが入るようになった後は挑戦したくなるものだと思いますが、
ここではなるべくすんなり取り組んでいけるよう、感覚の習得方法に気を使って解説しています。
まずは上手くいきやすい良い例を紹介していますので、
良いイメージや目標とするイメージを掴んでから取り組み始めると良いでしょう。
無回転入門編としての練習法にも触れていますので、
ここで無回転サーブにも挑戦してみてもらうこともできます。
「強く打つ感覚」
を掴むためには手に感覚を覚えさせなければなりません。
そして打つ動作の基本的なところを覚えて実践できるようにあったら、
どんどん強くしていくための解説も収録してあります。
自分でも工夫して取り組みやすいような内容にしていますので、
VOL.1 収録内容以上の成果を出すことも出来るようになっています。
フローターサーブは強いサーブを習得するうえでは本当に避けて通れないプレイです。
味方に頼られるようなサーブを身につけられるような習得を目指しましょう。
これらの悩みはここで一気に片付けられるよう、失敗してしまう原因と克服方法も説明しています。
自分がなぜうまく出来なかったのか、どう解決すれば良いのかを見つけてほしいと思います。
うまく出来ない原因がしっかりと理解できると、次に何をすれば良いのか、どう気をつければ良いのかは自然と分かってきます。
難しいと思っていたことも、ほんのささいなヒントで解決するものです。
まったく知らなかったことを理解するのは大変です。
教えてもらえないというのは、まったく知らないことを自分で知らなければならないということです。
それでは非効率にも程があります。
ここでは個別指導の現場でも実際にみなさんが悩んでいる事例を挙げていますので、上手に活用して効率良く上達していきましょう。
                こんにちは。
                東京バレーボールアカデミー ヘッドコーチの安良岡です。
                
                今回の 「バレーボール上達ドリル ~サーブ編Vol.1~」では、
                他のプレイ編と同様に、実際に個別指導の現場で行ってる練習方法を基本として解説しています。
                サーブはアタッカーもレシーバーもセッターも関係なく、
                9人制なら全員、6人制だとリベロ以外は必ずプレイ機会が巡ってきます。
                苦手意識が付いてしまうととっても損なプレーなんです。
                うまく出来ないと思ってしまうと、それだけでミスしてしまう確率もあがってしまいます。
                自信をつけて相手に嫌がられるようなサーブを目指して頑張りましょう!
                購入者特典の質問サポートでは私も回答する予定なので、
                これを機に一緒に上達していきましょう!
         
※画像はDVDパッケージのデザインイメージです。
 
【特典のお渡しについて】
特典利用のお申込み方法は、ご購入後に購入者様アドレスにメールにてご案内いたします。
【お試しレッスンについて】
場所は東京近郊体育館です。
お申込み方法・スケジュールなど詳細については、ご購入後に購入者様アドレスにメールにてご案内いたします。
タイミングというのは、スポーツにおいて常に「今」しかありません。
なぜなら、大人であれば体力は一日一日低下していくのは当たり前ですし、
学生であれば一日一日引退の日に向かっているからです。
今日を逃すと二度と取り戻せません。練習する機会も同じです。
練習する機会をいつもと同じ練習で過ごしてしまうというのは、上達するチャンスを自分から放棄しているのと同じです。
本気で上手くなりたければ、この上達ドリルを買う・買わないに関係なく、
今日からアクションを起こして頑張りましょう!
どうせやるなら早いに越したことはありません!
ご購入頂いた方には、次のような特典があります。
上手に活用して上達に活かしてくださいね。
DVDをご覧いただき、取り組んでみてなにかご質問があればお気軽にご質問いただけます。
東京バレーボールアカデミーのコーチから直接回答をさせていただきます。
   サポート期間はご購入から60日間 何度でもご質問無料
   東京バレーボールアカデミーのコーチからの回答
特典利用のお申込み方法は、ご購入後に購入者様アドレスにメールにてご案内いたします。
映像でご覧いただくだけでは物足りないという方は、是非一度 実際の指導を受けてみてください。
ご参加いただきやすいよう、本商品をお買い上げいただいた方は 1回のみ お試しレッスンに無料でご参加いただくことができます。
実際のレッスンとDVDではだいぶ感じが異なると思いますので、この機会にぜひご参加ください。
   お試しレッスン(通常1,000円) 無料 
   TVA会員の方は チケット 1回分(50分レッスン) 無料
場所は東京近郊体育館です。
お申込み方法・スケジュールなど詳細については、ご購入後に購入者様アドレスにメールにてご案内いたします。
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バレーボール上達ドリル VOL.1 サーブ編
男子中学3年生でバレーボールをやっています。(東京都です。)小学6年生の時に、日本バレーボール協会主催の"エリートアカデミーオーディション"という合宿に参加させていただき、とても素晴らしい経験をさせていただきました。←その当時、バレーはスポーツセンターで教えてもらっていた程度で、他の人とはずいぶんと差がありましたが、、。そして、中学校に入学してももちろんバレー部に所属しました。しかし、エリートアカデミーオーディションに参加していた子が全国レベルの強豪校で活躍しているのを見て、自分はこのままでいいのだろうかと思いました。夏に部活を引退し、高校を決める時期です。自分は、バレーボールをやるならしっかりやりたいと思っています。そこで、考えているのは上野高校と市立船橋高校です。上野高校は学力も高く、勉強をもっと頑張らないと合格は難しいですが、入学すれば大学受験も少しは市立船橋と比べて楽になると思っています。バレーボール部も関東大会に出場するなどと、実績もあります。市立船橋高校は、偏差値51と普通ですが、バレーボール部はインターハイに出場するなど、活躍しています。さらに、ほかの部活動なども全国レベルで活躍しているのでとても環境もいいなと思いました。レギュラーになるのは難しいかもしれませんが、市立船橋高校に入学したら部活で学ぶ事は上野高校より大きいと思います。大学は、順天堂大学のスポーツ健康科学部に入学しスポーツトレーナーになりたいと思っています。市立船橋高校から、今年度の順天堂大学、スポーツ健康科学部に入学した方が複数いると書いてありました。しかし、都立をうけると市立船橋高校を受けることは出来ませんし、千葉県に引っ越さなければ市立船橋高校を受験することは出来ません。しかし、偏差値的には上野高校の方が断然高く、将来的に働く時もみらいがあると思います。学校に入学してみないと、実際の雰囲気もよく分かりません。後悔もすることがあると思います。けれども、後悔しても頑張ろう!と思えるような高校生活にしていきたいです。千葉県は受験制度も違い、なるべく早く住民票を登録しないといけません。究極の選択です(;_;)みなさんの意見を聞かせていただければ嬉しいです。ちなみに、私立は親から反対されています(T_T)
まずは市立船橋のバレー部に見学に行くことをお勧めします。市船の運動部は体育科の推薦がありますから、推薦で入らないと相手にされない場合もありえます。バレー部は全国的な強豪ではないので、推薦でなくても大丈夫かもしれませんが、3年間頑張れそうか考えてみることが必要だと思います。もちろん連絡は中学の顧問にお願いしてくださいね。それがマナーです。貴方の実力がどれほどのものなのか不明なので何ともいいにくいのですが、バレーボールに限らずスポーツは試合に出ることで選手として成長できると私は思っています。もちろん、どの部も高いレベルにある市立船橋で学ぶことは大きいのは間違いありません。でも、全国的な強豪でベンチに入れないよりも、そこそこのレベルのエースの方が選手としての経験が積めます。関東大会出場とインターハイ出場では練習内容にそこまで大きな差はないと思いますよ。もし貴方が市船でベンチにも入れないくらいの力ならば上野がいいと思います。ただし、大学受験に関しては>上野高校は学力も高く、勉強をもっと頑張らないと合格は難しいですが、入学すれば大学受験も少しは市立船橋と比べて楽になると思っています。これは少し甘いかな。そういうものではないです。偏差値の高い高校に入学すれば大学に入りやすいというものではありません。もともと学力の高い生徒が集まっているから進学状況がいいだけで、個人としてやらなければならない努力はどこの高校へ進学しても同じです。もしかしたら市船の方がパイプがあるかもしれません。
レフトが石川祐希、柳田将洋では高さが無いので、2メートル級の選手を今からでも発掘できないのですか?東京五輪まで時間がありません・・・。
カテゴリマスターバレーボール協会も手をこまねいているわけではありません。もうずいぶん昔から、各カテゴリーにおいて優秀な選手・高身長の選手を集めています。小学生:エリートアカデミーオーディション高身長選手の自薦他薦を問わずに応募できる。バレーボール未経験者も可https://www.jva.or.jp/index.php/topics/20160506-3中学生:JOCバレーボール大会。各都道府県の優秀選手の選抜チーム大会高身長選手を必ず3名以上とのしばり。http://www.eonet.ne.jp/~joccup-chugakuvb/2017.31joc-cop/01-2017JOC-…高校生:いわずと知れた春高バレーをはじめ各大会で優秀選手の招集、U19のチームで海外遠征。まぁ~実際身長200cm越えの選手を急いで発掘しろ!そんなことを言っても、そんなに簡単にいないわけで、それだけの身長があればもうほぼ必ずバレーボールを含め何かしらのスポーツはきっとしてますよね。もしくは、スポーツをしてない200cmの若者が居たとしてもきっと運動神経がないか、まったくスポーツに興味がないかのどちらかでしょう。200cmの身長になった選手を探すよりも。200cmになりそうな選手を小学生の時から探して育てることに注力してると思います。もちろん、中高で始める生徒もいるので、各カテゴリーで高身長選手を上位大会などに召集することも随時行ってます。というか、今から探しても実質遅いです。
市川崑監督の「東京オリンピック」を観ました。映画の女子バレーボールの時に、試合の終わりの瞬間に一時停止画像になり、試合は日本が勝って終わりました。しかし、その勝った瞬間に流れた音楽が、悲しげで不気味な感じだったのですが、何か意図はあったのでしょうか?自分はバレーボールのルールには詳しくはありませんが、日本が勝ったように見えました。なのにあそこであんな悲しげな音楽をBGMにしてしまったら、なんかズルして勝ったみたいに見えてしまいました。そのあともバレーボールの監督がふさぎこんでいるような場面もありましたし。これはこういうものなんでしょうか?音楽に意図はない、で合ってますか?何か知っていたら教えてください。
「東京オリンピック」は、日本を代表する音楽家の一人だった黛敏郎が音楽を担当してるのですが、タイトルが出る瞬間の曲などはまるでパニック映画みたいな緊張感があるものだったり、不思議でした。市川崑監督には、この記録映画のコンセプトを「勝敗などの記録にこだわらず、オリンピックそのものを人間のドラマにする」というものにしたかったらしいので、そうした監督のなんらかの指示はあったのかもしれません。あの場面で哀しげな音楽が流れたのも、その勝利を得るまでの血のにじむような選手たちの努力や苦しみを表現したかった、ということかもしれません。監督がふさぎこんだように見えた、というのがいかにも市川崑らしい視点なような気がします。人間とは不思議なもので、嬉しい時に嬉しい表情をするとは限らない。その瞬間の、一瞬すべてが「無」になってしまったような空しさみたいなものをあえて捉えてみせる。そういうところに「東京オリンピック」という映画の独自性があったのでしょう。劇映画ですが、アカデミー賞を獲った「炎のランナー」という映画で、金メダルを獲得した主人公がとても悲しげな表情をしている場面があり、登場人物のひとりがそれを「勝利をしてしまった者の空しさ」みたいに言います。勝利し、全てが終わってしまった後の空しさというような意味だと思うのですが、そういう人間の不思議な一瞬をとらえる事で、映画に深みを与えようとしたのでしょうか。自転車競技の場面などは、自転車が東京の郊外を疾走する風景にジャズ風にアレンジされた軽快な曲を流したり、そういうユニークな試みは面白かったです。また、マラソンのシーンでは走ってゆくアベベの横顔のアップだけを望遠レンズで延々と撮る(この場面は日本を代表する名カメラマン、宮川一夫によるものだそうです)場面があるのですが、ここも悲壮感のある重厚な曲が流れます。ここでは、「走る」ことが、この音楽によってとても気高く崇高な行為に見えてきます。こうした音楽の効果は大変良かったと思います。↓走るアベベ選手の横顔。映画「マラソンマン」にも流用されました。
高2の男子バレーボール部です。顧問の先生は初心者で具体的なことを何も教えてくれません。もう限界です。僕は上手くなりたいです。そこで、千葉や東京で個人的に教えてくれるところはありませんか?特にスパイクの形をきれいにしたいと思ってます
練習したいのに出来ないのはもどかしいですね。参考までに、ひとつリンクを張っておきます。東京バレーボールアカデミー:http://tokyova.com/index.htmlその他にもインターネットで検索すればいくつか出てきますよ。それとは別に、社会人で趣味でバレーをされている方々に混ぜてもらうのも良いと思います。高校の部活のあとでも参加できる時間ですし、お金もあまりかかりません。趣味とはいえ、高校を出てすぐの若い方からベテランまでいらっしゃいますし、上手な方も沢山います。中には、元実業団の方も普通にいたりしますし、そういう方があつまって凄いレベルで遊んでいたりします。教えて下さいと言わなくても、こうした方がいいよとアドバイスしてくれる方もいらっしゃいます。ゲーム形式の練習もできますし、選択肢の一つとしてはありかと思います。少しでも参考になれば幸いです。
オーナーズリーグOLM02で1箱に封入されているGMPMの数は何枚ずつでしょうか?【音楽編】AKBSKENMBHKT48KARA少女時代f(X)missASecret4MinuteT-araIUWonderGirlsAfterSchoolBROWNEYEDGIRLSイ・ヒョリSISTARBoA2NE1RAINBOWJEWELRYソン・ダムヒカン・ミヨンG.NAAPinkソテジH.O.TDIVAS.E.S神話ピンクル東方神起SS501BigBangF.TIsland超新星SHINee2AM2PMBeastMBLAQ大国男児シスターInfinite男女共学JYJK-POP韓国韓流電通Amazondocomoauソフトバンクスマートフォン反日親日嵐堂本兄弟Hey!Say!JUMP関ジャニSMAPTOKIO仁KinKiKidsV6NEWSNYCL’Arc~en~CielノースリーブスNotYet渡り廊下走り隊モーニング娘。スマイレージももいろクローバーぱすぽ☆℃-ute西野カナYUImiwaPerfumuSDNオリコンランキングシングルアルバムネットオークションDVD予約Yahoo!aikoフレンチキスメイク出演番組チャート情報予定ヤフーグーグル来日問題発売アマゾンティアラツイッターツイートPVAV値段料金節約クーポン割引お得ボーナスブログプランファンペン前田敦子大島優子柏木由紀メーク説明セール口コミミュージックMVMステmusicヒットプレゼントホームページ紹介節電最新AIポイントバイト活動歌手アーティストアイドルグループ名前アップガイドブックフジテレビデビュー初登場特典イベントEXILETBSキャンペーンNHKニュース話題ブームライブスキャンダル裏情報SCANDALスペシャル特別無料タダカラオケアプリCM秘密秘蔵映像セット貴重限定期間メイキングリリースメンバー新メンバープロフAAAEXILESEXYZONE【学編】生徒友達友人親友先生校長教頭国語数学理科社会英語数学歴史家庭科音楽体育保健専門教科小学生中学生高校生専門学生大学生大学院就職転職バイト持久走体力テスト体操着遠足修学旅行入学式卒業式旅立ち【会社編】仕事目標やりがい事務工場管理職公務員弁護士コンピテンシーヒヤリハット報告連絡相談報連相GMP組合サブロク協定納品出荷納期業者ライン機械工数KBCワクワクトラブル応急対策恒久対策出張転勤入社退社【趣味編】車本映画鑑賞スポーツ野球サッカーバスケテニス卓球バレーボウリングギャンブル酒スノボースキーバドミントン【マンガ編】ワンピースハンターハンタードラゴンボールスラムダンク銀魂ブリーチ史上最強の弟子ケンイチアイシールド21哲也ガンダムエヴァンゲリオンピューと吹くジャガー【車編】ヴィッツフィットデミオインプレッサランサーエボリューションシビックシルビアスカイラインロードスターMRSNSXサスペンションキャリパータイヤブレーキアクセルステアリングデフLSDロアアームエンジン【生活編】携帯電話ご飯買い物テレビ冷蔵庫洗濯機病院地震寄付【テレビ番組編】さま~ず×さま~ずホンマでっかTVアメトーーークいいともスッキリシルシルミシルとくだねはなまるマーケットしゃべくり007世界一受けたい授業松本人志のすべらない話うたばんカウントダウンTV行列のできる法律相談所これってアリですか?がっちりマンデーがっちりアカデミーネプリーグトリビアの泉キンスマSMAP×SMAP本当にあった怖い話世にも奇妙な物語【スポーツ編】野球サッカーバドミントンテニスバスケバレーソフト卓球ホッケースキースケートフットボールフットサルフェンシング空手柔道レスリング陸上NFLNBAMLBJリーグ清水磐田甲府仙台山形東京大阪柏鹿島名古屋シャルケインテルリバプールマンチェスターバルセロナアーセナルチェルシー巨人中日阪神横浜広島ヤクルトソフトバンク西武オリックス楽天ロッテオリオーズマリナーズヤンキースインディアンズレッドソックスアスレチックスカージナルスジャイアンツカウボーイズマブスレイカーズマジックブルズセルティックスヒートブレイザーズサンダースパーズ【ファッション編】かっこカワイイカッコ可愛いファッション誌雑誌レディース服パンツスタイル白ホワイトジーパンジーンズGパンパンツズボンデニムファッションメンズファッションアイテム服ピアスネックレスカチューシャシュシュシューズ靴鞄バッグ恋人男性彼女恋愛関係性別カジュアルストリートBお兄アメカジサーフ古着Vエスニック個性
まぁ、PMとGM合わせて3枚くらいで、SMが7枚前後とか聞きますね。
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